L'hypnose et son pouvoir d'améliorer le charisme et la confiance par le Dr Steve G. Jones ⋆ The Teen Mentor ™Conseils et astuces

L'hypnose et son pouvoir d'améliorer le charisme et la confiance par le Dr Steve G. Jones ⋆ The Teen Mentor ™


Que signifie être charismatique? Que faut-il pour avoir une confiance illimitée? Ce n'est un secret pour personne que certaines personnes semblent l'avoir. C'est un certain facteur X, une finesse sociale si vous voulez, qui leur permet d'exceller dans la vie, que ce soit au travail, en se faisant de nouveaux amis ou dans les activités quotidiennes.

Mais que se passerait-il s'il y avait un moyen de cultiver votre propre charisme personnel, d'élever votre confiance et votre estime de soi d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible auparavant? Cela semble être un concept absurde, mais c'est exactement ce que l'hypnothérapie vous permet de faire.

L'idée est en fait ancienne. En 1971, une étude a révélé que l'application de l'hypnose pouvait améliorer l'estime de soi en utilisant une technique appelée renforcement de l'ego. L'idée était qu'une «personne ayant une déficience psychologique peut bénéficier de suggestions positives d'estime de soi et d'efficacité personnelle».

L'estime de soi façonne le charisme

L'estime de soi et le charisme sont étroitement liés. Vous pourriez même dire que le charisme, défini comme «un attrait ou un charme convaincant qui peut inspirer la dévotion chez les autres», est une caractéristique de la haute estime de soi. Mais d'où vient l'estime de soi?

La réponse simple? L'esprit. L'estime de soi est la somme des expériences, de l'environnement et des pensées, qui créent tous une perspective de positivité et de confiance. Et parce que vos pensées sont partiellement derrière votre vision du monde, l'hypnose ouvre un moyen de transformer vos processus de pensée et vos préjugés.

Pour le dire simplement, l'hypnothérapie offre un moyen d'atteindre un stade de prise de conscience accrue, rendant votre esprit malléable aux suggestions positives. En fait, les athlètes utilisent cette même technique tout le temps avant les matchs et les matchs, seulement ils appellent leur version de visualisation.

Comment fonctionne l'hypnose?

L'hypnose obtient souvent un mauvais coup pour sa connexion avec le mystique et la magie; les médias le décrivent souvent comme tombant en transe où vous oubliez tout ce qui se passe dans cet état lorsque vous vous “réveillez”.

La réalité est cependant beaucoup moins exotique. L'hypnose induit un état de relaxation profonde, très similaire à ce que vous pourriez réaliser avec une méditation profonde. Dans cet état, vous êtes à la fois en paix et alerte en même temps – votre imagination est libre et vous êtes plus réceptif aux suggestions de votre hypnothérapeute.

Au fil des ans, il y a eu plusieurs études sur le pouvoir de l'hypnose pour améliorer la perte de poids, aider à arrêter de fumer, soulager le stress et même améliorer les performances sportives.

Les mêmes principes qui sous-tendent ces résultats s'appliquent également au développement du charisme personnel. Plongeant dans la source de votre charisme et de votre confiance, votre hypnothérapeute peut travailler sur votre sensibilité émotionnelle, votre expressivité et votre contrôle, vous aidant à voir les interactions sociales sous un nouveau jour.

En utilisant le pouvoir de la suggestion positive, vous pouvez conditionner votre esprit à être confiant et à nourrir votre estime de soi latente. L'hypnothérapie vous donne juste la bonne poussée pour faire ressortir ce que vous avez déjà en premier lieu.

Compte tenu de tous les avantages de l'hypnothérapie, sa capacité à développer votre charisme personnel ne fait qu'ajouter à une liste croissante d'avantages qui n'attendent que vous.

A propos de l'auteur: Dr. Steve G. JONES, Ed.D. fait partie de Vos mentors mensuels, un hypnothérapeute clinicien certifié par le conseil d'administration qui pratique l'hypnothérapie depuis les années 1980. Il est l'auteur de 25 livres sur des sujets tels que l'hypnose, la loi de l'attraction et la perte de poids. Le Dr Steve a également créé plus de 9 000 enregistrements audio d'hypnose et 22 programmes de certification en ligne différents, qui sont vendus dans plus de 140 pays. Le Dr Steve G. Jones travaille en étroite collaboration avec des acteurs, écrivains, réalisateurs et producteurs hollywoodiens, les aidant à atteindre leur meilleur. Il a été présenté sur Bravo’s Millionaire Matchmaker en tant qu’hypnothérapeute et millionnaire et a été interviewé sur CNN, ABC, NBC et CBS. Apprendre encore plus…

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