Du fond de la pierre à la sobriété pour toujours…Conseils et astuces

Du fond de la pierre à la sobriété pour toujours…


IL ya des milliers d’alcooliques en Irlande, beaucoup craignant de ne jamais battre l’alcool et qu’il finira par les tuer.

Susan Laurie était l'un de ces alcooliques. Mais elle n’est plus.

Après des années de beuverie 24 heures sur 24 – et tout essayer – réadaptation, réunions des AA, conseils et même chants bouddhistes pour tenter de se libérer de l’alcool qui l’emportait – la mère de l’un d’eux pensait qu’elle était un cas “sans espoir”.

Mais, il y a quatre ans et demi, une session avec une thérapeute unique qui utilise un mélange d'hypnose, de régression, de techniques de suggestion percutantes (PSTEC), de parole, de sagesse et de bon sens a changé sa vie et elle n'a pas touché alcool depuis.

Laurie, qui vit dans le nord-est de l’Angleterre mais vit maintenant à Surrey, dans le sud du pays, a écrit un livre sur son parcours – De Rock Bottom à Sober Forever – et espère que son récit donnera de l’espoir à ceux qui luttent pour vaincre l’alcool.

“Je dois souligner que je souffrais de l'alcoolisme au maximum – je ne pouvais tout simplement pas m'arrêter, même si je savais que c'était en train de me tuer et que je perdais tout”, explique Laurie, 53 ans.

«C’est absolument terrifiant, j’avais tellement peur.

«Ensuite, une séance de thérapie unique a détruit tout désir d’alcool et l’emprise qu’il avait sur moi. Il a écrasé et mis fin à mon ombre noire qui a tout simplement disparu.

Ici, elle nous en dit plus sur son histoire …

Quand êtes-vous devenu dépendant de l'alcool?

«L’alcool n’a jamais bien marché avec moi et j’étais probablement un buveur excessif quand j’étais étudiant et dans la vingtaine, bien que la dépendance à l’alcool ne soit pas apparue avant mes 40 ans.

“Mais l'alcool a toujours eu un effet négatif sur moi.”

Pourquoi pensez-vous être devenu alcoolique?

«Sans le savoir, j'utilisais de l'alcool pour avoir plus confiance en moi et je sentais que j'en avais besoin pour rencontrer des gens (je me sentais trop mal avec des gens que je percevais à tort comme supérieurs d'une manière ou d'une autre).

“Une fois qu’il a une poignée, vous sentez que vous ne pouvez pas fonctionner sans elle.”

Combien avez-vous bu à votre point le plus bas?

«Avant que cela ne dégénère vraiment, j'ai bu au moins deux bouteilles de vin par nuit pendant des années, mais à la fin, je buvais du vin et de la vodka à toute heure.

«Etre éveillé, c'était boire, et boire, c'était perdre conscience.

«J'ai beaucoup bu tout au long de ma trentaine, mais je fonctionnais, puis j'étais un alcoolique incontrôlable pendant près de 10 ans. J'ai pratiquement anéanti la plupart de mes 40 ans.»

Quel effet ta consommation a-t-elle eu sur ta famille?

«Ils m'ont menacé de partir, ont caché mon alcool, m'ont envoyé en cure de désintoxication … Ils étaient désespérés et ont tout essayé.

«Mon fils a emménagé avec son père et mon mari est parti travailler à l'autre bout du pays. Cela les rendait très tristes, frustrés, effrayés puis en colère.

“La vie évolue et personne ne peut aimer un alcoolique, car il prive la personne de sa vraie personnalité.”

Comment l'alcool a-t-il affecté votre santé?

«J'ai perdu du poids, ma peau était grise, mes cheveux tombaient, j'étais souvent incontinente et j'avais des brûlures d'estomac et une douleur au foie.

“En fin de compte, quand j'ai essayé d'arrêter de boire, j'étais violemment malade et j'avais des hallucinations.”

Qu'avez-vous perdu par votre alcoolisme?

«Amis, dignité, respect de ma famille, capacité de travailler, mon fils et mon mari. mon bonheur et ma boussole morale. “

Comment as-tu d'abord essayé de le battre?

«Alterner les boissons, prendre des journées d’alcool, changer ce que j’ai bu, puis me remettre en réadaptation, AA, conseiller, faire de nombreuses tentatives d’hypnothérapie, pratiquer l’église, la médecine chinoise, chanter du bouddhisme.

“J’ai dépensé littéralement des milliers de livres de notre argent (et de celui d’autres personnes) au fil des ans pour deux séjours en cure de désintoxication et cinq hypnothérapeutes différents.”

Pourquoi pensez-vous que tant de méthodes ne fonctionnent pas pour vous?

«Une fois que l’alcoolisme est maîtrisé, c’est l’une des choses les plus difficiles à battre. C’est plus puissant que je ne l’avais jamais imaginé – je n’avais jamais pensé pouvoir devenir alcoolique parce que je suis une personne forte. “

Comment as-tu enfin vaincu l'alcoolisme?

“Une session avec Tim Phizackerley (britainsfastesthypnotist.com). Tim était complètement différent et j'ai eu la chance incroyable de le trouver.

«Je n’ai eu qu’une session avec lui – c’est tout ce dont il a besoin. Une session dure cependant presque toute la journée, car c’est bien plus que de l’hypnothérapie – c’est une combinaison de techniques qu’il a mises au point à sa manière.

«Il combinait un mélange intense (et épuisant) d'hypnose, de régression et de PSTEC, entrecoupé de discussions et de beaucoup de sa sagesse unique et de son bon sens pour découvrir, démêler et éteindre progressivement tous les problèmes qui avaient sous-tendu mon alcoolisme.

«Il a tout simplement fait que chaque croyance erronée, chaque émotion destructrice et chaque souvenir profondément bouleversant disparaisse complètement pour moi.

«J’en ai assez parlé de moi et de ma consommation pour élaborer mes propres théories sur les raisons pour lesquelles j’ai bu. Tim a pu dénicher d'importantes pièces manquantes, qui m'avaient retenu et perpétué mon cycle de comportement autodestructeur.

«Il a fait cela par régression, utilisant l’hypnose pour me ramener à certains événements et situations que j’avais choisi d’oublier. Il a ensuite utilisé un outil appelé PSTEC, quelque chose qu'il a inventé. Il utilise une piste audio et des tapotements uniques et il l’a développé pour rendre les choses difficiles autrement plus rapides et plus simples à réaliser.

«C’est du fond du cœur. Je ne suis aucunement impliqué dans Tim et son travail. Je souhaite simplement que d’autres personnes qui souffrent souffrent de ce que j’ai eu accès à lui ou à une personne qu’il a formée. Ce qu'il a fait pour moi était tellement miraculeux.

«L'alcoolisme est tellement difficile à surmonter. Dans le passé, lorsque j'essayais de rester sobre, ce serait une bataille quotidienne, pénible et épuisante, sans aucune place dans mes pensées pour beaucoup plus. Mais je n'ai jamais, jamais, même pensé à l'alcool maintenant. “

Êtes-vous déjà tenté de boire maintenant?

«Jamais, ça ne me traverse jamais la tête. Je peux être heureux avec les gens qui boivent (famille, amis, mari, fils) et je ne le remarque pas. Dans le passé, ce serait une torture. Cela fera cinq ans en mars que j'ai bu pour la dernière fois et ma santé est excellente. »

Pourquoi avez-vous écrit le livre?

“Je veux aider les gens. C’est tragique. Il est également très frustrant de partager des statistiques choquantes sur le problème de l’alcool, mais personne ne parle de la réalité des options de traitement. »

From Rock Bottom To Sober Forever est publié indépendamment.